Стопы выдерживают колоссальную нагрузку, создаваемую весом всего тела. Каждая из них состоит из 26 широких и плоских костей, формирующих пальцы, плюсну и предплюсну. Большой палец имеет 2 фаланги, а все остальные 一 3. Плюсна 一 это 5 костей, которые соединяются с пальцами и предплюсной. Последнюю формируют 7 костей.
Стопа обладает 6 сводами, 5 из которых 一 продольные и 1 一 поперечный. Они состоят из костей, сухожилий, связок и мышц. Из-за неправильной установки, чрезмерных нагрузок или травм своды ослабевают, что приводит к деформации суставов и боли.
Стопы имеют очень сложное строение и выполняют несколько функций одновременно, среди которых:
- опорная (обеспечивает удерживание тела в вертикальном положении);
- подъемная (стопы подталкивают тело вверх во время бега, ходьбы, прыжков);
- амортизационная (снижает ударные нагрузки на суставы);
Когда нужна коррекция стоп
Неправильную установку стоп у детей, например, косолапость, вальгус или варус можно заметить в самом раннем возрасте. Состояние требует незамедлительной коррекции, поскольку, чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успех. Исправить деформацию стоп у взрослых гораздо сложнее, но возможно. Для этого используются консервативные (ношение индивидуальных ортопедических стелек, специальной обуви) или оперативные методы.
К самым распространенным болезням, которые вызывают боль в своде стопы, пятке и пальцах, относятся:
- плоскостопие;
- вальгусная и варусная деформация;
- неврома Мортона;
- пяточная шпора;
- косточка на большом пальце.
Польза применения ортопедических стелек
Использование ортезов положительно влияет на здоровье. Изделия предотвращают развитие патологий стоп, а также помогают в лечении болезней костно-мышечной системы ног.
Ортопедические стельки выполняют следующие функции:
- поддерживают своды стоп;
- способствуют равномерному распределению нагрузок;
- уменьшают болезненные ощущения при движении;
- улучшают кровообращение;
- фиксируют стопы в правильном положении;
- предотвращают появления мозолей и натоптышей;
- способствуют расслаблению связок и мышц.
Из-за особенного строения стельки предупреждают деформацию суставов, улучшают опорную и амортизационную функции стоп. Они могут использоваться людьми любого возраста, в том числе и детьми. Подбором изделий должен заниматься врач, поскольку ортезы, которые не соответствуют форме стопы конкретного человека могут спровоцировать усугубление болезней опорно-двигательного аппарата.
Конструкция стелек
Ортезы бывают двух видов:
- Каркасные. Подходят людям с избыточным весом и плоскостопием. Применяются для профилактики мозолей и натоптышей.
- Бескаркасные. Рекомендованы людям с сахарным диабетом и повышенной чувствительностью стоп.
Все ортопедические стельки имеют сходую конструкцию. К обязательным элементам относятся:
- супинатор для поддержки продольного свода стопы;
- амортизирующая подушка в пяточной зоне для снижения ударных нагрузок.
В зависимости от материала изготовления стельки бывают:
- Натуральные (замша, кожа, нубук, пробка). Обладают высокой износостойкостью, сохраняют первоначальный внешний вид даже после длительной эксплуатации.
- Синтетические (резина, полиэтилен, силикон). Идеально адаптируются под стопу. Изнашиваются быстрее натуральных и нуждаются в более частой замене.
Где приобрести ортопедические товары
Если у вас болит внешний или внутренний свод стопы, движение сопровождается дискомфортом, а ноги устают даже после непродолжительной ходьбы, обязательно обратитесь к ортопеду. Он подберет подходящие стельки или специальную обувь с учетом особенностей ваших ног. Чтобы получить консультацию врача и купить ортопедические товары, посетите ТД ≪Стандарт≫ в Краснодаре.